Elitný český závodník v prekážkových behoch a dvojnásobný majster sveta v Spartan Race Richard Hynek zdieľa tajomstvá úspechu v extrémnych podmienkach a úlohu správnej výživy pri náročných závodoch.

V novom diele EDGARPOWER PODCASTU hostíme elitného českého vytrvalostného bežca Patrika Vebra, trojnásobného najlepšieho Čecha na Pražskom polmaratóne. Patrik v podcaste zdieľa svoje skúsenosti s gut trainingom - revolučným tréningom tráviacieho traktu. Dozvieš sa, ako správne dopĺňať energiu počas výkonu, prečo je kľúčové zvládnuť príjem 80-90g sacharidov za hodinu a ako produkty EDGARPOWER zaradiť do tréningovej rutiny.

Ako dosiahnuť optimálny výkon? V podcaste EDGARPOWER s Josefom Andrlom sa dozvieš všetko o športovej výžive, správnom dopĺňaní energie a kľúčovej regenerácii. Praktické tipy od experta s 30+ rokmi skúseností.