Inšpiratívny príbeh Evy a Rosťu – dvoch vášnivých hobby bežcov, ktorí sa spoznali na workshope Rozbehávame Česko a zamilovali sa do seba vďaka spoločnej láske k behu. Mesačne nabehajú 200-300 km, pravidelne pretekajú a beh je pre nich nielen šport, ale aj terapia a spôsob života. Prezradia vám, ako pristupujú k suplementácii a prečo veria produktom Edgar Power.

Bežec, cyklista, triatlonista i zápasníci väčšinou riešia, ako sa cítia na niekoľkom tréningu týždňa, keď telo ešte nie je zregenerované. A práve kreatín prináša energiu, regeneráciu a odolnosť voči únave, teda veci, ktoré rozhodujú aj vo vytrvalostnom športe.

Veda potvrdzuje, že tieto zdravé tuky ovplyvňujú nielen srdce a kĺby, ale aj mozog, náladu a športový výkon. Dve nezávislé štúdie ukazujú, že dopĺňanie omega-3 má merateľný efekt už v priebehu niekoľkých týždňov.