EDGAR PODCAST: Flow C a Focus P - nová éra v doplňovaní energie

S Pepom Andrlem a moderátorom Lukášom Lovom prechádzame celú filozofiu tejto zmeny. Prečo Edgar nechcel len „nový produkt", ale vrátil sa k jadru veci: základ má tvoriť prirodzená strava a cielené nápoje nastupujú presne tam, kde prirodzený príjem energie na konkrétny výkon nestačí. Reč je o tom, prečo sa jeden Power Drink rozdelil na dva zamerané nápoje, ako sa líšia zložením aj použitím, čo je cyklický dextrín a prečo nahrádza obyčajnú glukózu, koľko sacharidov má vôbec zmysel dopĺňať (pravidlo jedného gramu na kilogram hmotnosti), ako sa nápoje testovali na ambasádoroch aj na 24-hodinových pretekoch a od akého veku dávajú zmysel. Praktická epizóda pre každého, kto chce mať dopĺňanie energie konečne jednoduché a premyslené.

🥤 Vyskúšaj nápoje z epizódy

Flow C aj Focus P nájdeš na e-shope – klikni a vyber si príchuť.

V podcaste sa dozvieš:

• 🥤 Prečo legendárny Power Drink vystriedali dva nové nápoje – Flow C (C ako carbohydrates) a Focus P (P ako performance)
• ⏱️ Kedy ktorý: Flow C popíjaš 3–1 hodinu pred výkonom, Focus P koncentrovane tesne pred štartom a počas výkonu – a prečo na seba nadväzujú, ale nesčítajú sa
• 🧬 Že Flow C nesie „DNA" Power Drinku ďalej – a čo sa v receptúre oproti nemu zmenilo
• 🔬 Čo je cyklický dextrín a prečo sa vstrebáva inak než obyčajná glukóza (iné pH, iná osmolalita)
• ⚖️ Koľko sacharidov telo naozaj uloží – pravidlo 1 gram na kilogram hmotnosti a prečo „viac sa už nezmestí"
• 🌱 Čo je vo Focus P navyše – MCT tuky, aminokyseliny a rastlinné extrakty (rhodiola, cordyceps); férovo, bez sľubov konkrétnych účinkov
• 🧪 Ako sa nápoje testovali – ambasádori, 24-hodinové preteky, meranie glukózy a laktátu; príchute melón a marakuja aj variant bez príchute

O hosťovi epizódy

Josef „Pepa" Andrle je tréner, fyziológ, spoluzakladateľ značky Edgar a autor receptúr jej nápojov. Stojí za prípravou desiatok vytrvalostných športovcov a dlhodobo sa venuje energetickému manažmentu v športe – od športovej fyziológie cez výživu až po konkrétnu prax v tréningu aj v pretekoch. Zložité fyziologické deje vie vysvetliť tak, aby im rozumel aj úplný začiatočník – čo sa v tejto epizóde o novej receptúre hodí dvojnásob.

Koniec jedného Power Drinku, začiatok dvoch nápojov

V prvej časti epizódy Pepa vysvetľuje, prečo sa Edgar rozhodol legendárny Power Drink nahradiť. Nešlo o to mať len „nový produkt", ale modernizovať a vrátiť sa k jadru veci. Základná myšlienka zostáva: väčšina ľudí aj mladých športovcov by si dnes mala dobrý príjem všetkých makroživín aj mikroživín ustrážiť z prirodzenej stravy – a cielené nápoje nastupujú až tam, kde tento príjem na konkrétny výkon nestačí. Power Drink svoju rolu odviedol skvele, ale mal aj svoje úskalia: aby fungoval „šikovne", musel sa aj šikovne používať, a keď si človek neprečítal návod, ľahko si ho vzal inak, než mal. Nová dvojka je preto jednoduchšia a odolnejšia voči chybám – a hlavne rozdelená podľa použitia. Flow C (C ako carbohydrates) nesie „DNA" Power Drinku ďalej: je to sacharidový nápoj, ktorý popíjaš s predstihom 3 až 1 hodinu pred výkonom, aby malo telo palivo pripravené už od štartu. Hodí sa aj mimo tréning – ako nápoj na desiatu cez deň alebo v režime AFTER+ po výkone.

Focus P a ako to celé zapadá do seba

Druhý nápoj, Focus P (P ako performance), je koncentrovaný sacharidový nápoj s MCT tukmi, aminokyselinami (L-tyrozín, taurín, citrulín) a rastlinnými extraktmi (rhodiola, cordyceps). Berieš ho tesne pred štartom – pokojne ho vypiješ naraz – alebo ho popíjaš počas výkonu. Pepa zdôrazňuje, že to nie je „nakopávač" ani pre-workout: Edgar touto cestou zámerne nejde. Pri rastlinných extraktoch zostáva férový a konkrétne účinky nesľubuje. Dôjde aj na to, ako Flow C a Focus P zapadajú do seba – na seba nadväzujú, ale nesčítajú sa: Flow C s predstihom, Focus P na štart a priebeh výkonu. Reč je aj o tom, koľko sacharidov má vôbec zmysel dopĺňať (orientačne jeden gram na kilogram hmotnosti v dobre rozriedenej tekutine – viac telo už neuloží), o cyklickom dextríne a jeho odlišnom vstrebávaní, o testovaní na ambasádoroch aj na náročných 24-hodinových pretekoch s meraním glukózy a laktátu, o príchutiach melón a marakuja aj o obľúbenej variante bez príchute, a o tom, že pre použitie u mladších športovcov nie je rozhodujúci kalendárny, ale biologický vek. Na záver Pepa naznačuje, že Flow C a Focus P sú ešte len začiatok ucelenej série – nadviažu na ne nové recovery nápoje, iónový nápoj aj hydrogél.

„Môžeme si tu hovoriť, ako to funguje. Ale najdôležitejšie je to vyskúšať – chutí, nechutí, funguje, nefunguje." – Pepa Andrle

Pepovi veľmi ďakujeme za otvorené rozprávanie o tom, ako nová dvojka vznikala a ako ju používať. Flow C aj Focus P teraz mieria na e-shop – vyskúšaj ich a daj nám vedieť, ako ti sadli. Každá spätná väzba posúva produkty ďalej.

🎙️ Chceš vidieť ďalšie epizódy?