Prečítajte si inšpiratívny príbeh Evy a Rosťu – dvoch vášnivých hobby bežcov, ktorí sa stretli vďaka láske k behu. Nie sú to profesionáli, ale beh je pre nich životnou vášňou. Prezradia vám, prečo je pre nich beh viac než šport, co im dáva do života a ako pristupujú k suplementácii počas tréningov a pretekov.

❤️ Ako sme sa spoznali

Radi by sme sa s vami podelili o náš príbeh :-)

Všetko začalo koncom januára tohto roku (2025), v Prahe na ambasádorskom workshope Rozbehávame Česko.

Tam sme sa prvýkrát stretli. V tej chvíli by asi nikto nepovedal (a my tiež nie), že sa o dva mesiace do seba zamilujeme. Ani jeden z nás nešiel do Prahy s úmyslom sa zoznámiť – obaja sme tam išli preto, lebo sa to týkalo nášho milovaného športu a závislosti v jednom – behu.

Stali sa z nás ambasádori, začali sme sa sledovať na sociálnych sieťach a občas sme si napísali kvôli behu, dali nejaké lajky…

Obaja bežíme, obaja pretekáme, obaja milujeme beh. Postupom času sa naše konverzácie prehlbovali viac do osobnej roviny, pribúdali na četnosti, často končili neskoro v noci – a potom sa z toho stal nekončiaci príbeh, keď to začínalo správou „dobré ráno" a končilo „dobrú noc".

Prišlo prvé rande a odvtedy tvoríme pár. Nemôžeme jeden bez druhého byť. A pretože nás spojila spoločná láska a vášeň k behu, bežíme spolu čo najviac, ako len môžeme.

Eva a Rosťa v akcii

🏃 Beh ako láska i terapia

Bežíme pre radosť, ale tiež pretekáme. Bežíme aj na dovolenkách, napríklad teraz v Grécku, kde sme vďaka behu videli nádherné západy slnka na miestach, kam ľudia bežne nechodia – nieto ešte aby tam bežali (áno, boli to kopce a nebolo ich málo :-D).

Behanie je sloboda, radosť z pohybu, pre nás znamená byť spolu a radovať sa z každého ubehaného kilometra. Je skvelé sledovať, čo telo dokáže, ako sa posúva – či už je to viac kilometrov za rovnaký čas, alebo daná vzdialenosť v lepšom čase. Rovnako tak už pre nás nie je problém vybehnúť kopec alebo zvládnuť polmaratón.

Beh vnímame aj ako najlepšiu psychoterapiu, aká existuje. Niekedy je fajn proste len vybehnúť, dať si slúchadlá, nič neriešiť a bežať. Inokedy zase človek premýšľa, preberá sa myšlienkami, vymýšľa obchodné alebo pracovné stratégie.

🏆 Naše preteky a prvý spoločný úspech

Pretože sme obaja súťaživí a radi posúvame svoje limity, pretekáme. Každý máme svoje preteky, ale rovnako tak aj veľa spoločných. Dokonca aj takých, ako bola napríklad štafeta vo Valašskom Meziříčí, čo bol náš prvý spoločný štafetový pretek.

Podarilo sa nám v ňom obsadiť 3. miesto – a z toho boli aj stupne víťazov, obrovská radosť a hrdosť, ktorá sa vďaka tomu, že išlo o tímový pretek, násobila ešte viac.

📊 Koľko toho nabehávame a prečo suplementujeme

Bežíme a trénujeme každý podľa svojich časových možností a zdravotného stavu. Najčastejšie však 4–5x týždenne, občas aj 10 dní v rade bez pauzy. Záleží aj na počasí, ale ak neideme bežať, musí k tomu byť naozaj vážny dôvod – najčastejšie zdravie alebo časová tieseň. Inak pre nás výhovorka neexistuje.

A my sa vlastne ani nevyhováriť nechceme – veď je to presne to, čo milujeme, vďaka čomu sme sa zoznámili. Keby nebol beh, nešli by sme na workshop. Keby nebol workshop, nepoznáme sa.

V našom prípade veríme a stavíme na značku Edgar, ktorá ponúka presne to, čo potrebujeme a čo nám chutí.

Výživa Evy a Rosťu pre maximálny výkon

Powergel – ideálne s kofeínom

Naše najobľúbenejšie príchute sú lesné plody, marhuľa, multivitamín a pomaranč. Rýchly prísun energie počas pretekov a dlhých tréningov.

Magnesium Shot

Jedna fľaštička = jedna dávka. Otvoríš, vypiješ, vyhodíš. Žiadne riešenie dávkovania. A príchuť čerešňa? Top strop.

Isotonic Drink

V soft flaskách máme vždy vodu s odmerkou, aktuálne príchuť maracuja. Ľahko slaná chuť, ale vďaka nemu nie sú kŕče – a tie pri preteku ani po ňom fakt nechceš.

Energybar

Skvelá desiata pred alebo po preteku. Páči sa nám široký výber príchutí, takže človek nemusí jesť stále to isté.

EVA A ROSŤA – BEŽCI S LÁSKOU K BEHU

Autormi článku sú Eva a Rosťa – vášniví hobby bežci, ktorí sa stretli vďaka láske k behu na workshope Rozbehávame Česko. Nie sú to profesionáli, ale beh je pre nich životnou vášňou.

Obaja sa stali ambasádormi projektu Rozbehávame Česko. Beh je pre nich nielen šport, ale aj spôsob života, terapia i spoločná vášeň, ktorá ich spojila.

Ich bežecký režim:

• 🏃 4–5 tréningov týždenne, občas aj 10 dní v rade
• 📊 200–300 km mesačne
• 🥉 3. miesto v štafete vo Valašskom Meziříčí
• 🌍 Behajú aj na dovolenkách (napríklad v Grécku)
• ❤️ Beh je pre nich láska i terapia

Eva a Rosťa veria, že beh spája nielen telo a myseľ, ale aj ľudí. Edgar Power produkty sú pre nich bežnou súčasťou každého preteku i tréningu.

"V Edgare veríme, že šport spája, a príbeh Evy a Rosťu je toho skvelým dôkazom. Prajeme im veľa ďalších spoločných kilometrov, radostných zážitkov, žiadne zranenia a veľa energie."