Soňa Kopčoková beží najdrsnejšie preteky sveta
Zbierka na Donio
Pošli Soňu do Bhutánu
Naša ambasádorka sa chystá na štart Bhutan Snowman Race – jedného z najextrémnejších ultramaratónov planéty. Každé euro ju posunie bližšie k himalájskym ľadovcom.
Podpor Soňu na Donio →
Predstav si trať, kde vzduch redne s každým krokom a teplota padá hlboko pod nulu. A ty musíš prekonať 175 kilometrov divokým a náročným terénom s horskými sedlami vysokými až 5 470 metrov nad morom. Pre väčšinu ľudí nočná mora. Pre Soňu Kopčokovú? Životná výzva, ktorá dokazuje, že limity existujú len v našej hlave.
Bývalá majsterka sveta a Európy v bodyfitness, dnes úspešná trénerka, ultrabežkyňa a mama troch adoptovaných detí, sa chystá na štart Bhutan Snowman Race. Ak patríš medzi tých, čo o ňom ešte nepočuli, je to jeden z najextrémnejších a najťažšie dostupných ultramaratónov na planéte.
Ako hrdí partneri a fanúšikovia chceme našu ambasádorku podporiť na ceste, ktorá inšpiruje každého, kto niekedy zapochyboval, či na svoje sny už nie je starý. Soňa totiž po štyridsiatke ešte len zaraďuje vyšší rýchlostný stupeň. A ty môžeš byť súčasťou prostredníctvom zbierky na Donio.
V čom je Bhutan Snowman Race úplný extrém?
Bežný mestský maratón, kde na každom piatom kilometri podajú iontový nápoj, je oproti tomu prechádzka pre začiatočníkov. Snowman Race v Bhutáne je považovaný za skúšku ľudskej odolnosti.
🏔️
Extrémna nadmorská výška
Najvyšší bod trasy leží vo výške 5 470 m n. m. – v atmosfére je tam zhruba polovica kyslíka oproti hladine mora.
❄️
Nepredvídateľné klíma
Sneh, ľad, silný vietor a prudké zmeny teplôt z minúty na minútu.
🏕️
Úplná izolácia
Bez signálu. Bez zázemia. Len divoká himalájska príroda, stan a vlastné myšlienky v hlave.
Závod má navyše hlboký symbolický rozmer. Upozorňuje na dopady klimatických zmien na topenie ľadovcov v Himalájach. Na štart sa dostane len hŕstka vybraných elitných bežcov z celého sveta. Soňa je jednou z nich.
Žena, ktorá búra mýty o veku aj materstve
Príbeh Soni Kopčokovej zaujme tak športovými výsledkami, ako predovšetkým jej životnou filozofiou. V čase, keď spoločnosť často ľuďom po štyridsiatke podsúva, že by mali spomaliť, Soňa ukazuje pravý opak.
„Vek je len číslo a limity si nastavujeme sami. Chcem ukázať svojim deťom, aj všetkým ľuďom, že keď máte vášeň a disciplínu, dokážete neuveriteľné veci v akejkoľvek etape života.“
Skĺbiť rolu mamy troch adoptovaných detí, prácu trénerky a extrémny tréningový objem (množstvo nabehaných kilometrov týždenne v ťažkom teréne) vyžaduje logistiku na úrovni generálneho štábu armády.
Soňa to zvláda s úsmevom a obrovskou pokorou. Je živým dôkazom toho, že autentická sila vychádza z každodennej tvrdej práce, disciplíny a hlbokého odhodlania.
Na čo konkrétne podpora na Doniu pôjde?
Dostať sa na štart v Bhutáne je finančne aj logisticky extrémne náročné. Bhutánska vláda striktne reguluje vstup do krajiny a samotná účasť na pretekoch vyžaduje obrovské zázemie. Vyzbierané peniaze pomôžu Soni pokryť kritické náklady:
✈️ Doprava
Letenky do Bhutánu a späť pre Soňu a kľúčového člena jej support tímu.
🏨 Logistika a ubytovanie
Oficiálne poplatky za povolenie, presuny v horskom teréne a ubytovanie na mieste.
🧥 Vybavenie
Časť špičkového high-tech oblečenia a výbavy do extrémnych mrazov a výšok, kde bežný materiál nevydrží.
🫁 Príprava a regenerácia
Špecializovaný tréning (vrátane hypoxickej prípravy na nedostatok kyslíka) a následná fyzioterapia, aby telo ten brutálny nápor zvládlo bez zranenia.
Staň sa súčasťou himalájskeho príbehu
V roku 2026 už všetci vieme, že tie najlepšie príbehy píše sám život. Ľudia z mäsa a kostí, ktorí majú odvahu zariskovať a vystúpiť z komfortnej zóny. Soňa je symbolom niečoho väčšieho. Reprezentuje každého rodiča, každého športovca, ktorý trénuje po nociach, a každého z nás, kto verí, že ľudská vôľa je silnejšia než čokoľvek iné.
Každé jedno euro, ktoré prispeješ, posunie Soňu bližšie k bhutánskym ľadovcom. Poďme spoločne ukázať, že dokážeme podporiť talent, drinu a obrovské srdce.
👉 Podpor Soňu na Donio a bež v tom s ňou!
Prispieť na zbierku →Soňa tankuje energiu s Edgar Power. Vyskúšaj, s čím trénuje aj ona: